Nechtěj vám doma jíst špenát? V týhle podobě už ho neodmítnou, vsaďte se 🙂
Smoothie ze 3 banánů, velký hrsti baby špenátu a pár kostek ledu, je kombinace, kterou si určitě oblíbíte.
Stačí banán nakrájet, přihodit špenát a led, celý to projet tyčovým mixérem a dostanete neskutečně plnou chuť ovoce a vitamínů, v jedný sklenici.
Příště můžete zkusit přidat třeba lžíci řeckýho jogurtu nebo chia semínka.